Stuhlyoga mit Atmung

Leichte, fließende Bewegungen auf dem Stuhl unterstützen Atmung, Haltung und Achtsamkeit. Wir nehmen uns Zeit den Atem als Wegweiser nach innen zu entdecken - zu mehr Ruhe, Präsenz und innerer Stabilität.

Leichte Kleidung für das Training wird empfohlen.

Eine online Teilnahme ist ebenfalls möglich. Der Teilnahmelink wird vor Kursbeginn übermittelt. Bitte geben Sie uns bei einer online Teilnahme kurz per Mail Bescheid.

Mindestteilnehmerzahl: 7
Anmeldeschluss: 16.04.2026

Zeiten

10 Nachmittage, 23.04.2026 - 16.07.2026
Donnerstag, 15:00 - 15:45 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Do 23.04.2026 15:00 - 15:45 Uhr	Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Do 30.04.2026 15:00 - 15:45 Uhr	Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Do 07.05.2026 15:00 - 15:45 Uhr	Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Do 21.05.2026 15:00 - 15:45 Uhr	Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Do 11.06.2026 15:00 - 15:45 Uhr	Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Do 18.06.2026 15:00 - 15:45 Uhr	Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Do 25.06.2026 15:00 - 15:45 Uhr	Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Do 02.07.2026 15:00 - 15:45 Uhr	Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Do 09.07.2026 15:00 - 15:45 Uhr	Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg
Do 16.07.2026 15:00 - 15:45 Uhr	Fitness Schwegler, An der Schanzmauer 16, 91781 Weißenburg