Wassergymnastik

Wassergymnastik ist für alle Schwimmer und alle Nichtschwimmer gleichermaßen geeignet, da im brusttiefen Wasser trainiert wird. Der Wasserauftrieb wirkt entlastend auf Gelenke und Wirbelsäule. Der Wasserwiderstand kräftigt Muskulatur und Atmung. Der Wasserdruck regt den Stoffwechsel an. Die Gymnastik dient der Vorbeugung, das Immunsystem wird gestärkt.

Zusätzlich mit Elementen vom Aquajogging.

Bitte Badeanzug/-hose und Handtuch mitbringen!

Nichtschwimmer sind willkommen.

Mindestteilnehmerzahl: 10 Teilnehmer

Höchstteilnehmerzahl: 12 Teilnehmer

Zeiten

10 Abende, 08.01.2026 - 19.03.2026
Donnerstag, 18:00 - 18:45 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Do 08.01.2026 18:00 - 18:45 Uhr	Altmühlseeklinik Hensoltshöhe, Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen, Schwimmbad
Do 15.01.2026 18:00 - 18:45 Uhr	Altmühlseeklinik Hensoltshöhe, Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen, Schwimmbad
Do 22.01.2026 18:00 - 18:45 Uhr	Altmühlseeklinik Hensoltshöhe, Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen, Schwimmbad
Do 29.01.2026 18:00 - 18:45 Uhr	Altmühlseeklinik Hensoltshöhe, Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen, Schwimmbad
Do 05.02.2026 18:00 - 18:45 Uhr	Altmühlseeklinik Hensoltshöhe, Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen, Schwimmbad
Do 12.02.2026 18:00 - 18:45 Uhr	Altmühlseeklinik Hensoltshöhe, Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen, Schwimmbad
Do 26.02.2026 18:00 - 18:45 Uhr	Altmühlseeklinik Hensoltshöhe, Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen, Schwimmbad
Do 05.03.2026 18:00 - 18:45 Uhr	Altmühlseeklinik Hensoltshöhe, Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen, Schwimmbad
Do 12.03.2026 18:00 - 18:45 Uhr	Altmühlseeklinik Hensoltshöhe, Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen, Schwimmbad
Do 19.03.2026 18:00 - 18:45 Uhr	Altmühlseeklinik Hensoltshöhe, Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen, Schwimmbad