Bodyworkout

Fitness und Bodyforming
Bodyworkout ist ein Kurs für Ganzkörpertraining, welches Kondition, Muskelaufbau, Koordination und Flexibilität mit Elementen aus Aerobic, Pilates und barre concept vereint.
Wir trainieren auf dem Steppbrett, an der Ballettstange, mit kleinen Hanteln, mit Eigenkörpergewicht und auf der Gymnastikmatte.

Steppbretter, Hanteln und Gymnastikmatten sind vorhanden.




Bitte mitbringen: Handtuch, feste Sportschuhe und Getränk.
Mindestteilnehmerzahl: 8  Teilnehmer
Höchstteilnehmerzahl: 12 Teilnehmer
Kurstage: 29.10.|05.11.|12.11.|19.11.|26.11.|03.12.|10.12.|17.12.|

8 Tage, 29.10.2025 - 17.12.2025
Mittwoch, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr
8 Termin(e)
Mi 29.10.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 05.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 12.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 19.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 26.11.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 03.12.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 10.12.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 17.12.2025 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mirjam Haundel
, Trainerin Fitness/ Gymnastik
GG-0230-253
für TN aus Fördergemeinden: 46,00 €
für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 55,00 €

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