Bodyworkout

Fitness und Bodyforming

Bodyworkout ist ein Kurs für Ganzkörpertraining, welches Kondition, Muskelaufbau, Koordination und Flexibilität mit Elementen aus Aerobic, Pilates und barre concept vereint.
Wir trainieren auf dem Steppbrett, an der Stange, mit kleinen Hanteln, mit Eigenkörpergewicht und auf der Gymnastikmatte.

Steppbretter, Hanteln und Gymnastikmatten sind vorhanden.

Bitte mitbringen: Handtuch, feste Sportschuhe und Getränk.

Mindestteilnehmerzahl: 8

Teilnehmer

Höchstteilnehmerzahl: 12 Teilnehmer

Zeiten

9 Tage, 16.04.2025 - 23.07.2025
Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr

Anzahl

9 Termin(e)

Mi 30.07.0025 17:30 - 18:30 Uhr abgesagt	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 16.04.2025 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 30.04.2025 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 07.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 14.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 28.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 04.06.2025 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 02.07.2025 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 09.07.2025 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Mi 23.07.2025 17:30 - 18:30 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG