Pilates

Ganzkörpertraining

Möchtest du deine Körperhaltung verbessern, deine Muskeln kräftigen und gleichzeitig eine wohltuende Entspannung erfahren? Dann sind unsere Pilateskurse genau das Richtige für dich!

Pilates ist eine sanfte, aber effektive Trainingsmethode, die darauf abzielt, die Muskeln zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und die Körperhaltung zu korrigieren. Unsere erfahrene und qualifizierte Trainerin Frau Christiane Weeger führt dich durch eine Reihe von Übungen, die darauf ausgelegt sind, deinen Körper zu stabilisieren, deine Kernmuskulatur zu stärken und die Beweglichkeit zu fördern.

Mit diesem Kurs wirst du dich vitaler und körperlich fit fühlen.


Bitte warme und bequeme Kleidung tragen und eine Yogamatte, Decke und Getränk mitbringen.


8 Abende, 14.01.2025 - 11.03.2025
Dienstag, 18:15 - 19:15 Uhr
8 Termin(e)
Di 14.01.2025 18:15 - 19:15 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Di 21.01.2025 18:15 - 19:15 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Di 28.01.2025 18:15 - 19:15 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Di 04.02.2025 18:15 - 19:15 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Di 11.02.2025 18:15 - 19:15 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Di 18.02.2025 18:15 - 19:15 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Di 25.02.2025 18:15 - 19:15 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Di 11.03.2025 18:15 - 19:15 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Christiane Weeger
, Yoga-Lehrerin, Pilates-Instructor, Fitnesstrainerin-B-Lizens
GG-0279-251
für TN aus Fördergemeinden: 50,00 €
für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 60,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Christiane Weeger

    1. Pilates und EntspannungGG-0278-243

      Pilates mit einfachen Yoga-Übungen
      01.10.24 - 10.12.24 (10-mal) 18:15 - 19:15 Uhr
      Absberg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. PilatesGG-0277-243

      Ganzkörpertraining
      01.10.24 - 10.12.24 (10-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Absberg
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    3. PilatesGG-0277-251

      Ganzkörpertraining
      14.01.25 - 11.03.25 (8-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Absberg
      Plätze frei
      (Plätze frei)