Yoga - Hatha meets Vinyasa

Diese Yoga-Stunde ist ein Mix aus dynamisch fordernden und regenerativen, entspannenden Übungen. Mit einer Atemübung (Pranayama) wird neue Energie getankt. Wir lösen uns von Alltagsstress und Verspannungen. Beim Halten von Hatha Asanas und lebendigen Vinyasa Flows verschmelzen Atem und Bewegung harmonisch ineinander. Entspannungsübungen und eine Meditation vervollständigen die Stunde und geben Raum für individuelle Erfahrungen.

Bitte mitbringen falls vorhanden: Zwei Yoga-Blöcke, Yoga-Gurt, Yoga-Decke.

Anmeldeschluss: 06.01.2025

Zeiten

12 Tage, 13.01.2025 - 07.04.2025
Montag, 17:45 - 18:45 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mo 13.01.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Mo 20.01.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Mo 27.01.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Mo 03.02.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Mo 10.02.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Mo 17.02.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Mo 24.02.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Mo 10.03.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Mo 17.03.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Mo 24.03.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Mo 31.03.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg
Mo 07.04.2025 17:45 - 18:45 Uhr	Mehrzweckraum, vhs Weißenburg, 2. OG, Am Hof 23, 91781 Weißenburg