Vortrag Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden im Alter. Dr. Claus Daumann, Arzt für ganzheitliche Medizin, erklärt, wie Sie Ihre Ernährung optimal anpassen können. Erfahren Sie, welche Lebensmittel besonders wertvoll sind und welche Sie meiden sollten. Lernen Sie, welche Mikronährstoffe und Vitamine wichtig sind, um Vitalität und Lebensfreude zu erhalten. Dr. Daumann gibt Ihnen praxisnahe Tipps, wie Sie mit bewusster Ernährung fit und gesund bleiben – ein Leben lang! Und zu guter Letzt gibt es noch ein paar Rezeptvorschläge aus seiner eigenen Küche.
Aus organisatorischen Gründen musste der Vortrag von Mi., 04.12. auf Dienstag, 03.12.24, 19:30-21:00 Uhr geändert werden.
