Volkshochschulen
Gunzenhausen und Weißenburg
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Entspannung
Hatha-Yoga - In der Ruhe liegt die Kraft
GG-0151-243
Gunzenhausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Hatha-Yoga - In der Ruhe liegt die Kraft
GG-0152-243
Gunzenhausen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yin & Yang Yoga - Quellen zur inneren Kraft, Freude und Ausgewogenheit
GG-0155-243
18.09.24 - 27.11.24
(10-mal)
10:00 - 11:30 Uhr
Gunzenhausen
(Plätze frei)
Waldbaden - Achtsamkeitsübungen in der Natur
GG-0184-243
Entdecke einen Wald in Meinheim
21.09.24
(1-mal)
14:00 - 17:00 Uhr
Meinheim
(Plätze frei)
Zen Meditation - Einführung und Fortsetzung
GW-0100-243
23.09.24 - 02.12.24
(10-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Weißenburg
(Plätze frei)
Yoga für inneren Frieden: Sanfte Praktiken zur Stärkung von Körper, Geist und Seele
GG-0156-243
25.09.24 - 04.12.24
(10-mal)
16:00 - 17:30 Uhr
Muhr am See
(Plätze frei)
Jin Shin Jyutsu Physio Philosophie - WAS IST DAS? Eine uralte japanische Harmonisierungskunst - die Kunst des Wohlbefindens
GG-0171-243
26.09.24
(1-mal)
17:30 - 19:30 Uhr
Muhr am See
(Plätze frei)
Kundalini Yoga am Abend
GG-0154-243
26.09.24 - 12.12.24
(10-mal)
19:30 - 21:00 Uhr
Absberg
(Plätze frei)
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
GW-0120-243
Entspannung im Alltag
30.09.24 - 25.11.24
(8-mal)
17:30 - 19:00 Uhr
Pappenheim
(Plätze frei)
Informationsabend über Gruppenhypnose
GG-0102-243
Wie Hypnose funktioniert
30.09.24
(1-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
Gunzenhausen
(Plätze frei)
Achtsamkeit und Meditation
GG-0101-243
Innere Ruhe finden
01.10.24 - 12.11.24
(6-mal)
16:50 - 18:20 Uhr
Gunzenhausen
(Plätze frei)
Sanftes Pilates für Anfänger
GW-0121-243
02.10.24 - 27.11.24
(8-mal)
09:00 - 10:00 Uhr
Weißenburg
(Plätze frei)
Stille Meditation
GW-0104-243
neu
Die Kraft der Stille entdecken
02.10.24 - 16.10.24
(3-mal)
10:15 - 11:15 Uhr
Weißenburg
(Plätze frei)
Atem - Meditation
GW-0102-243
neu
Entdecke die Kraft deines Atems
02.10.24 - 16.10.24
(3-mal)
11:30 - 12:30 Uhr
Weißenburg
(Plätze frei)
Progressive Muskelentspannung
GW-0199-243
neu
Nach Jacobsen
02.10.24 - 27.11.24
(8-mal)
16:30 - 17:30 Uhr
Nennslingen
(Plätze frei)
Sanftes Pilates für Anfänger und Personen mit körperlicher Einschränkung
GW-0105-243
neu
02.10.24 - 27.11.24
(8-mal)
18:15 - 19:00 Uhr
Treuchtlingen Schambach
(Plätze frei)
Faszientraining: Entdecke dein Faszienpotential
GW-0111-243
für Anfänger
02.10.24 - 13.11.24
(6-mal)
19:15 - 20:15 Uhr
Treuchtlingen Schambach
(Plätze frei)
Waldbaden - Achtsamkeit in der Natur
GG-0181-243
07.10.24
(1-mal)
10:00 - 12:30 Uhr
Gunzenhausen
(Plätze frei)
Jin Shin Jyutsu Physio Philosophie - Fit für den Herbst - Immunsystem stabilisieren Eine uralte japanische Harmonisierungskunst - die Kunst des Wohlbefindens
GG-0172-243
08.10.24
(1-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
Muhr am See
(Plätze frei)
Gruppenhypnose
GG-0103-243
Eine Reise der Freiheit, Entspannung und Selbsterkenntnis
14.10.24
(1-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
Gunzenhausen
(Plätze frei)
Jin Shin Jyutsu Physio Philosophie - Blutdruck und Herzrhythmus harmonisieren Eine uralte japanische Harmonisierungskunst - die Kunst des Wohlbefindens
GG-0173-243
15.10.24
(1-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
Muhr am See
(Plätze frei)
Jin Shin Jyutsu Physio Philosophie - Mentale Stresse harmonisieren Eine uralte japanische Harmonisierungskunst - die Kunst des Wohlbefindens
GG-0174-243
22.10.24
(1-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
Muhr am See
(Plätze frei)
Jin Shin Jyutsu Physio Philosophie - Rückenbeschwerden Eine uralte japanische Harmonisierungskunst - die Kunst des Wohlbefindens
GG-0175-243
29.10.24
(1-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
Muhr am See
(Plätze frei)
Yin Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
GG-0157-243
06.11.24 - 18.12.24
(6-mal)
18:30 - 20:00 Uhr
Gunzenhausen
(noch 2 Plätze frei)
Meditationskurs für Anfänger und Fortgeschrittene
GG-0120-243
online-Kurs
07.11.24 - 19.12.24
(7-mal)
10:00 - 10:45 Uhr
Online-Kurs
(Plätze frei)
Selbsthypnose verstehen
GG-0104-243
Möglichkeiten und Grenzen kennen lernen
08.11.24 - 22.11.24
(3-mal)
18:00 - 19:30 Uhr
Gunzenhausen
(Plätze frei)
Atem - Meditation
GW-0103-243
neu
Entdecke die Kraft des Atems
09.11.24 - 23.11.24
(3-mal)
08:30 - 09:30 Uhr
Weißenburg
(Plätze frei)
Waldbaden - Achtsamkeit in der Natur
GG-0182-243
09.11.24
(1-mal)
10:00 - 12:30 Uhr
Gunzenhausen
(Plätze frei)
Lach-Yoga: Ein Fest des Lachens und der Lebensfreude
GW-0122-243
09.11.24 - 16.11.24
(2-mal)
11:45 - 12:45 Uhr
Weißenburg
(Plätze frei)
Mit der Klangschale kreativ und entspannt in die Weihnachtszeit
EA-0711-243
ein Workshop im Rahmen des Projektes "Einzigartig"
16.11.24
(1-mal)
15:00 - 16:00 Uhr
Treuchtlingen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Innere Ruhe finden - trotz sich schnell verändernden Situationen - Online-Kurs
GG-0190-243
01.12.24
(1-mal)
09:30 - 13:30 Uhr
Online-Kurs
(Plätze frei)
Waldbaden - Achtsamkeit in der Natur
GG-0183-243
07.12.24
(1-mal)
10:00 - 12:00 Uhr
Gunzenhausen
(Plätze frei)
Zeit für Entspannung
GG-0110-243
Ein Handwerkskoffer mit Übungen für mehr Gelassenheit im Alltag
14.12.24
(1-mal)
10:30 - 15:30 Uhr
Gunzenhausen
(Plätze frei)
Rauhnächte - Räuchern
AW-0101-243
Eine Reise durch die mystische Zeit.
18.12.24
(1-mal)
19:00 - 20:30 Uhr
Nennslingen
(Plätze frei)
Gesundheit - Fitness - Ernährung