Yin Yoga neu

Sanfte Übungen für innere Kraft und Harmonie
Unser Körper ist ein sich ständig selbst erneuernder dynamischer Prozess. Aktuelle Übersichtsstudien belegen, dass ein achtsamer Yogaansatz der den Körper in vielen kleinen Schritten über einen Zeitraum von Monaten bis Jahren umzuformen beginnt, deutlich greifbare gesundheitliche Besserungen mit sich bringt.
In diesem Spektrum stellt das Yin Yoga den derzeit klügsten und gewebefreundlichsten Ansatz dar,
weil er viel Wert auf das muskuläre Bindegewebe- auch Faszien genannt-legt. Dieses faserige, kollagenhaltige Netzwerk umhüllt und durchdringt den gesamten Körper. Stützkorsett- für die Muskeln, aber auch für alle inneren Organe und den gesamten Körper.
Durch das verlängerte Verweilen in den Yin-Posen öffnen wir uns mehr in die Qualität der Hingabe und lernen uns so zu akzeptieren, wie wir sind, so, wie es der Befindlichkeit des gegenwärtigen Augenblicks entspricht. Zudem schafft Yin-Yoga zum oftmals sehr hektischen Alltag einen perfekten AUsgleich, sodass wir uns wieder mehr der empfänglichen Seite und der Liebe des Lebens zuwenden, ja das Leben genießen können.


10 Tage, 20.09.2023 - 29.11.2023
Mittwoch, 17:00 - 18:30 Uhr
10 Termin(e)
Mi 20.09.2023 17:00 - 18:30 Uhr Haus des Gastes, Dr.-Martin-Luther-Platz 4, 91710 Gunzenhausen, Dachgeschoss, 2.OG
Mi 27.09.2023 17:00 - 18:30 Uhr Haus des Gastes, Dr.-Martin-Luther-Platz 4, 91710 Gunzenhausen, Dachgeschoss, 2.OG
Mi 04.10.2023 17:00 - 18:30 Uhr Haus des Gastes, Dr.-Martin-Luther-Platz 4, 91710 Gunzenhausen, Dachgeschoss, 2.OG
Mi 11.10.2023 17:00 - 18:30 Uhr Haus des Gastes, Dr.-Martin-Luther-Platz 4, 91710 Gunzenhausen, Dachgeschoss, 2.OG
Mi 18.10.2023 17:00 - 18:30 Uhr Haus des Gastes, Dr.-Martin-Luther-Platz 4, 91710 Gunzenhausen, Dachgeschoss, 2.OG
Mi 25.10.2023 17:00 - 18:30 Uhr Haus des Gastes, Dr.-Martin-Luther-Platz 4, 91710 Gunzenhausen, Dachgeschoss, 2.OG
Mi 08.11.2023 17:00 - 18:30 Uhr Haus des Gastes, Dr.-Martin-Luther-Platz 4, 91710 Gunzenhausen, Dachgeschoss, 2.OG
Mi 15.11.2023 17:00 - 18:30 Uhr Haus des Gastes, Dr.-Martin-Luther-Platz 4, 91710 Gunzenhausen, Dachgeschoss, 2.OG
Mi 22.11.2023 17:00 - 18:30 Uhr Haus des Gastes, Dr.-Martin-Luther-Platz 4, 91710 Gunzenhausen, Dachgeschoss, 2.OG
Mi 29.11.2023 17:00 - 18:30 Uhr Haus des Gastes, Dr.-Martin-Luther-Platz 4, 91710 Gunzenhausen, Dachgeschoss, 2.OG
Elena Müller
GG-0153-233
Für TN aus Fördergemeinden: 75,00 €
Für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 90,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Elena Müller

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      Medizin für Körper, Geist und Seele
      30.04.24 - 23.07.24 (10-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
      Gunzenhausen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Yin Yoga für Anfänger und FortgeschritteneGG-0158-242

      08.05.24 - 24.07.24 (10-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
      Gunzenhausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Yoga für inneren Frieden: Sanfte Praktiken zur Stärkung von Körper, Geist und SeeleGG-0159-242

      08.05.24 - 24.07.24 (10-mal) 16:00 - 17:30 Uhr
      Muhr am See
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)