Kundalini Yoga am Abend


Im Kundalini Yoga vereinen sich dynamische Übungsreihen, Atemtechniken, Entspannung und Meditation. Jede Übungsreihe (Kriya) wirkt entsprechend ihres Schwerpunktes kräftigend, belebend oder entspannend auf Organe, Muskulatur und Nervensystem und mobilisiert die Wirbelsäule und Gelenke.
Kundalini Yoga balanciert das Drüsensystem und regt den gesamten Stoffwechsel an.
Stress und Verspannungen können sich so tiefgreifend lösen und das seelische Wohlbefinden unmittelbar verbessern.
In der Tiefenentspannung, kann sich die Wirkung der vorangegangenen aktiven Phasen setzen.
Eine abschließende Meditation vertieft die Wahrnehmung für das innere Geschehen und verhilft zu mehr Präsenz im Sein.

Bitte bringen Sie eine Decke und Wasser mit!



Bitte warme und bequeme Kleidung tragen und eine Yogamatte, Decke und Wasser mitbringen.

10 Abende, 21.09.2023 - 07.12.2023
Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Do 21.09.2023 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Do 28.09.2023 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Do 05.10.2023 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Do 12.10.2023 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Do 26.10.2023 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Do 09.11.2023 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Do 16.11.2023 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Do 23.11.2023 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Do 30.11.2023 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Do 07.12.2023 19:30 - 21:00 Uhr Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Nancy Könnecke-Sprügel
, Yoga-Lehrerin
GG-0152-233
für TN aus Fördergemeinden: 75,00 €
für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 90,00 €

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Nancy Könnecke-Sprügel

    1. Kundalini Yoga am AbendGG-0154-242

      02.05.24 - 25.07.24 (9-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      Absberg
      Plätze frei
      (Plätze frei)