barre concept®

Das Workout an der Ballettstange

barre concept® ist eine einzigartige und neue Trainingsmethode – ein Workout ohne Sprünge und Hüpfen mit Elementen aus dem Pilates, Yoga und Gewichttraining. Dieses spezielle Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Arme, Beine, Bauch und Po werden straff, sehen trainiert und weiblich aus - ein schneller und erfolgreicher Weg, um den Körper zu verändern. Oberstes Ziel ist der definierte Tänzerinnen-Körper! Ballettstangen, Gymnastikmatten und Hanteln sind vorhanden.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe.

Mindestteilnehmerzahl: 7 Teilnehmer

Höchstteilnehmerzahl: 12 Teilnehmer

Zeiten

13 Vormittage, 17.04.2026 - 31.07.2026
Freitag, 09:00 - 10:00 Uhr

Anzahl

13 Termin(e)

Fr 17.04.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Fr 24.04.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Fr 08.05.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Fr 15.05.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Fr 22.05.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Fr 12.06.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Fr 19.06.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Fr 26.06.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Fr 03.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Fr 10.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Fr 17.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Fr 24.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Fr 31.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr	vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG