Es gibt immer wieder Situationen oder Phasen in unserem Leben, die uns beängstigen oder gar in Panik versetzen. Doch Angst ist ein schlechter Ratgeber. In diesem interaktiven Vortrag erfahren wir, wie sich Angst auf unser Gehirn und unseren Körper auswirkt. Was macht Angst mit uns? Worin begründet sich meine Angst? Was verändert sich, wenn ich Angstsituationen aus verschiedenen Perspektiven genauer betrachte?
Schrittweise ergründen wir die Ursachen und entwickeln Wege, positive Energie zu gewinnen, um so einen klaren Kopf zu behalten.
Die Referentin ist Coach für gesunde Organisationen und Menschen. Seit vielen Jahren leitet sie Meditationen an - indoor und in der Natur
