Resilienz – Stärkung der psychischen Widerstandskraft von Anfang an
Workshop für Eltern und Erziehende
So wie unser Körper über ein Immunsystem verfügt, um uns vor Krankheiten zu schützen und diese zu bewältigen, benötigt unsere Psyche auch eine Widerstandskraft. Die Resilienz ist die Widerstandskraft, die uns hilft, Stress, Veränderungen, Krisen, Misserfolge und sonstige Belastungen gut zu verarbeiten. Nicht nur Erwachsene sind diesen Belastungen ausgesetzt. Da auch unseren Kindern viele Belastungen begegnen, ist es wichtig, so früh wie möglich ihre Resilienz zu trainieren. Aber wie geht das?
In diesem Seminar werden wir folgende Themen bearbeiten:
Die 7 Säulen der Resilienz
Die Bedeutung einer sicheren Bindung
Welche Schutz- und Risikofaktoren gibt es?
Wie können Eltern und Pädagogen diese Resilienz im Alltag fördern.
Es wird viel Raum geben, eigene Fragestellungen zu bearbeiten.
