Sterzer Denis

WEHR DICH - Selbstverteidigung für Frauen neu

Selbstbewusst durchs Leben
In diesem Seminar werden wir gemeinsam lernen, wie man sich in Gefahrensituationen richtig verhält und wie man sich effektiv wehrt. Die Täter suchen sich immer die vermeintlich Schwächeren als Opfer aus und es fängt oft mit der Körperhaltung an. Ein sicheres und selbstbewusstes Auftreten kann vor einem Übergriff schützen.




Bitte mitbringen: sportliche, bequeme Kleidung, ein Handtuch, Turnschuhe und eine Flasche Wasser.

1 Nachmittag, 16.03.2024
Samstag, 13:00 - 16:00 Uhr
1 Termin(e)
Sa 16.03.2024 13:00 - 16:00 Uhr vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Großer Saal, 2.OG
Denis Sterzer
GG-0314-241
für TN aus Fördergemeinden:
24,00

für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 29,00 €

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)