Wassergymnastik


Wassergymnastik ist für alle Schwimmer und alle Nichtschwimmer gleichermaßen geeignet, da im brusttiefen Wasser trainiert wird. Der Wasserauftrieb wirkt entlastend auf Gelenke und Wirbelsäule. Der Wasserwiderstand kräftigt Muskulatur und Atmung. Der Wasserdruck regt den Stoffwechsel an. Die Gymnastik dient der Vorbeugung, das Immunsystem wird gestärkt.
Zusätzlich mit Elementen vom Aquajogging.
Bitte Badeanzug/-hose und Handtuch mitbringen!
Nichtschwimmer sind willkommen.








10 Abende, 21.09.2023 - 30.11.2023
Donnerstag, 18:00 - 18:45 Uhr
10 Termin(e)
Do 21.09.2023 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe, Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen, Schwimmbad
Do 28.09.2023 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe, Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen, Schwimmbad
Do 05.10.2023 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe, Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen, Schwimmbad
Do 12.10.2023 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe, Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen, Schwimmbad
Do 19.10.2023 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe, Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen, Schwimmbad
Do 26.10.2023 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe, Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen, Schwimmbad
Do 09.11.2023 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe, Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen, Schwimmbad
Do 16.11.2023 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe, Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen, Schwimmbad
Do 23.11.2023 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe, Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen, Schwimmbad
Do 30.11.2023 18:00 - 18:45 Uhr Altmühlseeklinik Hensoltshöhe, Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen, Schwimmbad
Constanze von Esebeck
, Allg. Übungsleiterin, Trainerin C Breitensport
GG-0283-233
für TN aus Fördergemeinden: 107,50 € (inkl. Eintritt)
für TN aus Nicht-Fördergemeinden: 129,00 €