Ayurveda - Die Lehre vom gesunden Leben


Ayurveda - Das ist die indische ganzheitliche Lehre vom Leben. Die grundsätzlichen Anliegen des Ayurveda bestehen darin, erstens den Gesunden gesund zu erhalten und zweitens den Kranken gesund zu machen.
In diesem Workshop bekommen Sie einen ersten Überblick über die verschiedenen Facetten des Ayurveda. Sie lernen die ayurvedische Philisophie kennen und die Dinacharya - die ayurvedische Tagesroutine.
Sie erfahren, was ein Dosha ist, welche Eigenschaften die einzelnen Doshas (Vata, Pitta, Kapha) besitzen, welche Konstitutionen sich daraus ergeben. Sie bestimmen Ihre eigene Konstituation per Fragebogen.
Sie finden heraus, welche Empfehlungen Sie aus ayurvedischer Sicht beherzigen sollten und welche positiven Impulse Sie in Ihren Alltag integrieren können.
 
Dieser Kurs ist Voraussetzung für den Workshop Ayurvedische Ernährung (GG0403) oder den Workshop Detox mit Ayurveda (GG0404, Feb 2023)

Bitte etwas zu Schreiben mitbringen.
Schutzgebühr für das Skript 5 €uro, falls gewünscht.

Bild: pixabay


Anmeldeschluss: 28.10.2022

1 Vormittag, 29.10.2022
Samstag, 09:00 - 12:00 Uhr
1 Termin(e)
ZeitOrt
Sa29.10.2022
09:00 - 12:00 Uhr
Barbara Engerer, Yoga-Lehrerin
GG0401
Kursgebühr:
26,00
, ermäßigt 20,00 €

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Barbara Engerer

Sa 19.11.22
09:00– 12:00 Uhr
Gunzenhausen
Plätze frei

vhs Gunzenhausen e.V.

Dr.-Martin-Luther-Platz 4
91710 Gunzenhausen

Tel.: +49 9831 88156-0
Lage & Routenplaner

vhs-Bildungszentrum
Nürnberger Str. 32
91710 Gunzenhausen