Engpassdehnung und Faszienrollmassage


Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen, Bandscheibenvorfall, Karpaltunnelsyndrom, Tennisellenbogen, Arthrose und Rheuma – Schmerzen, die uns in der Bewegungsfreiheit und Lebensqualität stark einschränken.
Mit der Engpassdehnung und Faszienrollmassage begegnen Sie diesen Schmerzen mit beständigen Übungen und Training des Bewegungsapparates. Muskeln werden gezielt trainiert und dadurch entspannter, leistungsfähiger und beweglicher. Verschleißprozesse können gestoppt werden und die Regeneration und Heilung kann einsetzen. Bei regelmäßiger Anwendung können Sie ein nicht mehr gekanntes Maß an Beweglichkeit zurückgewinnen, Schmerzen lindern bis hin zur Schmerzfreiheit. In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Engpassdehnungen und die dazu gehörende Faszienrollmassage kennen.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen.





Bilder: M. Zahn / vhs Gunzenhausen


Anmeldeschluss: 04.10.2022

10 Vormittage, 05.10.2022 - 21.12.2022
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi05.10.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi12.10.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi19.10.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi26.10.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi09.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi23.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi30.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi07.12.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi14.12.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mi21.12.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Claudia Kater, Physiotherapeutin (nach Liebscher & Bracht®)
GG0296
Kursgebühr:
152,00
, ermäßigt 124,50 €

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Claudia Kater

Sa 24.09.22
09:00– 10:00 Uhr
Gunzenhausen
Plätze frei
Mi 28.09.22
09:00– 10:00 Uhr
Gunzenhausen
Plätze frei
Sa 01.10.22
09:00– 10:00 Uhr
Gunzenhausen
Plätze frei

vhs Gunzenhausen e.V.

Dr.-Martin-Luther-Platz 4
91710 Gunzenhausen

Tel.: +49 9831 88156-0
Lage & Routenplaner

vhs-Bildungszentrum
Nürnberger Str. 32
91710 Gunzenhausen