Tai-Chi Chuan - Kurzform Yang-Stil
Fortsetzungskurs (Teil 1 und 2)
(ausgefallen)


Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits die Kurzform im Yang-Stil (Cheng Man Ch´ing) erlernt haben. In diesem Kurs werden die Teile 1 und 2 wiederholt und verfestigt.

Das chinesische Übungssystem ist durch die Abfolge von langsam fließenden, aneinander folgenden Bewegungen mit kontinuierlicher Gewichtsverlagerung geprägt. Ausgeführt in aufrechter Haltung wird die Beweglichkeit des Körpers optimiert. Das Übungssystem hat meditativen Charakter, bei dem Körper und Gedanken entspannen. Regelmäßiges Üben führt zu Ausgeglichenheit und innerer Ruhe. Das Qi, die Lebensenergie, wird aktiviert und kann fließen.
Bitte mitbringen: Bequeme lockere Kleidung, dicke Socken.
Bild:   GigiScorcia/CC BY 2.0




Katrin Meurer, Tai-Chi Chuan - Lehrerin
G49592
Kursgebühr:
47,00
, ermäßigt 36,00 €
 
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