Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen von 11 - 14 Jahre (ausgefallen)


In diesem Kurs üben wir einfache körperliche und verbale Techniken zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung gegen Anmache und Belästigung. Außerdem lernen wir Strategien, um Situationen einzuschätzen und Gefahren möglichst frühzeitig zu erkennen. Dazu machen wir Rollenspiele und Üben zu Körpersprache und Wahrnehmung. Jedes Mädchen kann mitmachen, egal ob sportlich, dick oder dünn, klein oder groß... Hilfestellung bekommt ihr dabei von Bea Mayerhofer. Bitte bequeme Kleidung, dünne Turnschuhe, Essen und Getränke für die Pausen mitbringen.
Für Mädchen von 11 - 14 Jahren.
BARZAHLUNG VOR ORT (Ferienpass nicht vergessen!)
Ferienprogramm 2019




Bea Mayerhofer, Selbstverteidigungslehrerin
J17391
Kursgebühr:
48,00
, mit Ferienpass: 43,00 €
 
  1. Öffnungszeiten Ihrer vhs

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  2. Programm

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    Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit der vhs Gunzenhausen mit uns und geben Sie uns Ihr wertvolles Feedback. Wir versuchen uns stetig zu verbessern und wir freuen uns immer über Ihr Lob und Ihre konstruktive Kritik, das wir zu unserer täglichen Arbeit in der vhs Gunzenhausen von Ihnen bekommen.

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    Vielen Dank!  Wir wünschen Ihnen weiterhin angenehme, spannende und erfolgreiche Kurse in Ihrer vhs Gunzenhausen.

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  1. vhs Gunzenhausen

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