Qigong Ba Duan Jin
(Acht Brokate)
(ausgefallen)


Eine beliebte Qi Gong - Methode in China. Mit acht einzelnen Übungen fördern Sie Schulter, Hüften und Gelenke, stärken Arm-, Bein- und Brustmuskulatur, verbessern das Herz-Kreislauf-System und die Funktionen der fünf Organe nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Außerdem unterstützen die Übungen die Wirbelsäulenhaltung und stärken das Immunsystem.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe



Yinghui Liu, Qigong-Lehrerin
G46182
Kursgebühr:
32,50
, ermäßigt 25,00 €

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