Kundalini Yoga -entspannt und motoviert durchs Leben
Workshop


Im Kundalini Yoga vereinen sich dynamische Übungsreihen, Atemtechniken, Entspannung und Meditation. Jede Übungsreihe entfaltet ihre eigene Wirkung entsprechend ihres Schwerpunktes; Wirbelsäule und Gelenke werden mobilisiert, die Muskulatur insgesamt gekräftigt, Organe in ihrer Funktion unterstützt, das Immunsystem gestärkt. Dadurch finden Körper und Geist wieder zu einem inneren Gleichgewicht, Stress kann sich tiefgreifend lösen und Sie erfahren wieder neuen Lebensschwung.
Der Workshop vermittelt Menschen ohne und mit Yogaerfahrungen die Grundlagen des Kundalini Yoga.
Bitte bringen Sie sich Wasser und eine Decke für die Tiefenentspannung mit!


1 Vormittag, 09.06.2018
Samstag, 10:00 - 12:00 Uhr
1 Termin(e)
Nancy Könnecke-Sprügel
G42981
Kulturzentrum Forsthaus, Treuchtlingen, Am Schlossberg 1, 91757 Treuchtlingen, Foyer, 1.OG
Kursgebühr:
16,00
Belegung:

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