Kundalini Yoga - am Abend


Kundalini Yoga ist ein dynamisches Yoga. Die Übungen, die als Übungsreihen praktiziert werden, eine bewusste Atemführung (Pranayama) mit sich anschließender Tiefenentspannung und das Ausklingen einer Yogastunde mit einer Meditation, verbessern zielgerichtet die Funktion sämtlicher Körpersysteme und stärken unsere Gesundheit und unser seelisches Wohlbefinden. Kundalini Yoga wird auch das Yoga des Bewusstseins genannt, das uns darin unterstützt, die Herausforderungen unserer Zeit gesund und im seelischen Gleichgewicht zu meistern. Der Kurs ist für Yogabeginnende und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte Decke und Wasser mitbringen.

10 Abende, 14.12.2017 - 08.03.2018
Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Nancy Könnecke-Sprügel, Yoga-Lehrerin
G41672
Grundschule Absberg, Ritter-Konrad-Str. 25, 91720 Absberg, Gymnastikraum
Kursgebühr:
83,00
, ermäßigt 64,00 €
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Nancy Könnecke-Sprügel

 
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