Kundalini Yoga - Detox für einen dynamischen Start in den Frühling
- Workshop


Wünschen Sie sich beschwingt und kraftvoll in den Frühling zu starten?
In unserem Workshop praktizieren wir Übungen und Atemtechniken, die den Körper anregen zu entgiften, den Stoffwechsel in Schwung bringen und unser Nervensystem balancieren. Kurze, alltagstaugliche meditative Übungen werden Sie auf emotional -mentaler Ebene unterstützen, loszulassen und negative Empfindungen zu überwinden. Gespickt mit yogischen Tipps zu Ernährung und Entgiftung erlernen Sie Techniken, die Ihnen schnell zu Vitalität verhelfen, auch wenn Sie bisher keine Yogaerfahrungen gemacht haben.
Bitte bringen Sie sich Wasser und eine Decke für die Tiefenentspannung mit.





1 Vormittag, 23.03.2019
Samstag, 10:00 - 12:00 Uhr
1 Termin(e)
Nancy Könnecke-Sprügel, Yoga-Lehrerin
GT41291
Kulturzentrum Forsthaus, Am Schlossberg 1, 91757 Treuchtlingen, Foyer, 1.OG
Kursgebühr:
16,00
Belegung:

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