Kundalini Yoga
für Frauen mit Babys
(ausgefallen)


Dieser Kurs eignet sich für Frauen, die nach einem Rückbildungskurs wieder sanft ins Yoga einsteigen möchten, um ihre Mitte zu stärken. Dynamische, sowie ruhige Übungen aus dem Kundalini-Yoga, verbunden mit geführter Atmung, Entspannungsphasen und Medidationen, stärken den Bauch, Rücken, und Beckenboden und verleihen Kraft und Nervenstärke.
Dein Baby ist im Kurs nicht nur willkommen, sondern ausdrücklich erwünscht. So kann es in einzelne Übungen integriert werden und Du wirst erfahren, dass es auch mit Kind Phasen des Übens und Entspannens geben kann.
Bitte Decke und Wasser mitbringen.

Nancy Könnecke-Sprügel, Yoga-Lehrerin
G42772
Kursgebühr:
65,00
, ermäßigt 50,00 €

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