Wassergymnastik


Hinweis

AKTUELL   KEINE   WASSERGYMNASTIK

Bei Planung dieses Kursprogrammes war coronabedingt eine Nutzung des Therapieschwimmbeckens der Altmühlsee-Klinik Hensoltshöhe nicht möglich.

Sobald sich die Situation ändert, können Wassergymnastik-Kurse wieder durchgeführt werden.

Bitte informieren Sie sich bei der vhs Gunzenhausen: 09831 / 88 156 - 0.


Bild: BWedel/pixabay

Sport im Wasser ist eine gelenkschonende Alternative. Unser Körper wiegt im Wasser nur 10% seines eigentlichen Gewichts, deshalb bietet sich im brusttiefen, wohltemperierten Wasser ein gesundes und flexibles Ganzkörpertraining. Hier entspannen sich Rücken und Gelenke. Der massierende Effekt des Wassers fördert die Durchblutung und bringt unserer Haut Elastizität zurück. Zudem wird Muskulatur, Atmung, sowie das Immunsystem gestärkt und der Stoffwechsel angeregt.
Bitte Badeanzug/-hose, Badeschuhe, Handtuch mitbringen.
Nichtschwimmer sind willkommen.



10 Tage, 11.01.2022 - 22.03.2022
Dienstag, 17:45 - 18:30 Uhr
10 Termin(e)
Constanze von Esebeck, Allg. Übungsleiterin, Trainerin C Breitensport
GG 0285
Altmühlseeklinik Hensoltshöhe, Hensoltstr. 58, 91710 Gunzenhausen, Schwimmbad
Kursgebühr:
89,00
(inkl. Eintritt), ermäßigt 79,00 €

Weitere Veranstaltungen von Constanze von Esebeck

Di 11.01.22
18:30 – 19:15 Uhr
Gunzenhausen
Di 11.01.22
19:15 – 20:00 Uhr
Gunzenhausen
Do 13.01.22
18:00 – 18:45 Uhr
Gunzenhausen

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Dr.-Martin-Luther-Platz 4
91710 Gunzenhausen

Tel.: +49 9831 88156-0
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91710 Gunzenhausen