Wassergymnastik


Sport im Wasser ist eine gelenkschonende Alternative. Unser Körper wiegt im Wasser nur 10% seines eigentlichen Gewichts, deshalb bietet sich im brusttiefen, wohltemperierten Wasser ein gesundes und flexibles Ganzkörpertraining. Hier entspannen sich Rücken und Gelenke. Der massierende Effekt des Wassers fördert die Durchblutung und bringt unserer Haut Elastizität zurück. Zudem wird Muskulatur, Atmung, sowie das Immunsystem gestärkt und der Stoffwechsel angeregt.
Bitte Badeanzug/-hose, Badeschuhe, Handtuch mitbringen.
Nichtschwimmer sind willkommen.
Bild: BWedel/pixabay



5 Vormittage, 19.04.2021 - 17.05.2021
Montag, wöchentlich, 08:30 - 09:15 Uhr
5 Termin(e)
Petra Kmieckowiak, Übungsleiterin Gymnastik
G30311
Strandhotel Seehof, Seestr. 33, 91738 Langlau, Schwimmbad
Kursgebühr:
44,00
(inkl. Eintritt), ermäßigt 39,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)
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