Wassergymnastik


Sport im Wasser ist eine gelenkschonende Alternative. Unser Körper wiegt im Wasser nur 10% seines eigentlichen Gewichts, deshalb bietet sich im brusttiefen, wohltemperierten Wasser ein gesundes und flexibles Ganzkörpertraining. Hier entspannen sich Rücken und Gelenke. Der massierende Effekt des Wassers fördert die Durchblutung und bringt unserer Haut Elastizität zurück. Zudem wird Muskulatur, Atmung, sowie das Immunsystem gestärkt und der Stoffwechsel angeregt.
Bitte Badeanzug/-hose, Badeschuhe, Handtuch mitbringen.
Nichtschwimmer sind willkommen.
Bild: BWedel/pixabay



10 Vormittage, 23.09.2019 - 09.12.2019
Montag, 08:30 - 09:15 Uhr
10 Termin(e)
Petra Kmieckowiak, Übungsleiterin Gymnastik
G30192
Strandhotel Seehof, Seestr. 33, 91738 Langlau, Schwimmbad
Kursgebühr:
86,50 €
(inkl. Eintritt), ermäßigt 77,50 €
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Petra Kmieckowiak

Langlau
 G30292 13.01.20
Mo
Langlau
 G30301 27.04.20
Mo
 

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     zusätzlich 13 - 17 (...)     weiter

     

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