Tai-Chi Chuan - Kurzform Yang-Stil
Fortsetzungskurs Teil 2


Das chinesische Übungssystem ist durch die Abfolge von langsam fließenden, aneinander folgenden Bewegungen mit kontinuierlicher Gewichtsverlagerung geprägt. Ausgeführt in aufrechter Haltung wird die Beweglichkeit des Körpers optimiert. Das Übungssystem hat meditativen Charakter, bei dem Körper und Gedanken entspannen. Regelmäßiges Üben führt zu Ausgeglichenheit und innerer Ruhe. Das Qi, die Lebensenergie, wird aktiviert und kann fließen. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits die Kurzform im Yang-Stil (Cheng Man Ch´ing) erlernt haben.
Bitte mitbringen: Bequeme lockere Kleidung, dicke Socken.
Bild:   GigiScorcia/CC BY 2.0




10 Abende, 23.04.2020 - 16.07.2020
Donnerstag, 19:30 - 20:45 Uhr
10 Termin(e)
Katrin Meurer, Tai-Chi Chuan - Lehrerin
G49701
vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Mehrzweckraum
Kursgebühr:
78,00
, ermäßigt 60,00 €
Belegung:
 
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