Der alten Volksweisheit vom gesunden Darm und gesunden Menschen kommt gerade in der heutigen Zeit wieder große Bedeutung zu. Wir essen zu viel, ernähren uns meist einseitig, essen hastig und bewegen uns zu wenig. Die Folgen dieser ungesunden Ernährungsweise bekommt auch unser Verdauungssystem zu spüren. Zunächst harmlose Beschwerden wie Sodbrennen, Völlegefühl, Magendrücken, Verstopfung oder Durchfall können sich zu ernsthaften Erkrankungen wie Entzündungen, chronischen Krankheiten oder Krebs entwickeln. Dagegen können Sie selbst sehr viel unternehmen!