Kundalini Yoga – Stress abwerfen und dem Druck unserer Zeit widerstehen
- Workshop


Dieser Workshop steht unter dem Motto „ Entspannung“. Unsere Tage sind oftmals vollgestopft mit Verpflichtungen und Aktivitäten, da fällt es schwer einfach mal zur Ruhe zu kommen. Dank sehr wirkungsvoller Übungen entspannen wir Organe, Muskeln und Nervensystem aktiv, um schließlich in einen tiefen Zustand  innerer Ruhe und Zufriedenheit zu gelangen. Lernen Sie eine „Krisenausrüstung“ kennen, die Sie widerstandsfähiger gegenüber Stress macht und Sie unterstützt, ganz bei sich zu bleiben.
Bitte bringen Sie sich Wasser und eine Decke für die Tiefenentspannung mit!





1 Vormittag, 05.07.2019
Freitag, 10:00 - 12:00 Uhr
1 Termin(e)
Nancy Könnecke-Sprügel, Yoga-Lehrerin
GT41491
Kulturzentrum Forsthaus, Am Schlossberg 1, 91757 Treuchtlingen, Foyer, 1.OG
Kursgebühr:
16,00
Belegung:

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