Qigong Ba Duan Jin
(Acht Brokate)


Eine beliebte Qi Gong - Methode in China. Mit acht einzelnen Übungen fördern Sie Schulter, Hüften und Gelenke, stärken Arm-, Bein- und Brustmuskulatur, verbessern das Herz-Kreislauf-System und die Funktionen der fünf Organe nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Außerdem unterstützen die Übungen die Wirbelsäulenhaltung und stärken das Immunsystem.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe



2 Tage, 20.10.2018, 03.11.2018
Samstag, zweiwöchentlich, 11:30 - 15:00 Uhr, 60 Min. Pause
2 Termin(e)
Yinghui Liu, Qigong-Lehrerin
G46182
vhs-Bildungszentrum, Nürnberger Straße 32, 91710 Gunzenhausen, Seminarraum 1
Kursgebühr:
32,50
, ermäßigt 25,00 €
Belegung:

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