Vegan - vollwertig - gesund und umweltfreundlich


Der Veganismus ist eine konsequente Form des Vegetarismus, da keinerlei tierische Nahrungsmittel verzehrt werden. Diese Ernährungsform bedingt einiges an Wissen, damit eine optimale Versorgung mit allen Nährstoffen gewährleistet ist. In diesem Kurs erleben wir, wie lecker, vielseitig und genussvoll die rein vegane Küche sein kann. Alle Rezepte, von Vor- über Hauptspeisen bis zu Grill- und Backanleitungen sowie Leckereien für Kinder kommen ohne Zutaten vom Tier aus. Es ist wichtig, einiges über die richtige Zusammenstellung des täglichen Essensplanes zu wissen, so dass eine vegane Ernährung eine gesunde Vollwerternährung darstellt. Wir werden Tipps und Tricks kennen lernen, um vielfältig und schmackhaft vegan zu kochen.
Bitte Hausschuhe, evtl. Schürze und Gefäße für Kostproben mitbringen.
Die Materialkosten -ausschließlich Bio-Zutaten- (10 €) werden im Kurs abgerechnet.



1 Abend, 19.11.2018
Montag, 17:00 - 22:00 Uhr
1 Termin(e)
Margit Eckert, Hauswirtschaftsmeisterin
G11582
Kursgebühr:
31,00
, ermäßigt 24,00 €
Belegung:

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