Singen und Entspannen


Mehr Gelassenheit und Balance im Alltag! Mit einer Kombination aus Singen und Elementen der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson (PMR), setzen Sie einen Ruhepol für die Anforderungen des (Berufs-)Lebens.
Singen gibt positives Körperbefinden und Gesundheit, erfrischt Herz und Seele und entwickelt und kräftigt dabei auch die Stimme. Mit den Übungen der PMR finden Sie Ruhe und Stabilität, aktivieren die Selbstheilungskräfte und entwickeln Ihre Körperwahrnehmung.



1 Nachmittag, 03.03.2018
Samstag, 14:30 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Christa Reller, Musikpädagogin, zert. Entspannungspädagogin
G58381
Kursgebühr: 19,50 €, ermäßigt 15,00 €
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Christa Reller

Gunzenhausen
G58172 04.11.17
Sa
 
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