Tai-Chi Chuan - Schwertform
Wiederholung Teil 1, Erlernen Teil 2
(ausgefallen)


Das chinesische Übungssytem mit dem Schwert (Holz/ Metall) ist durch die Abfolge von langsam fließenden, aneinander folgenden Bewegungen mit kontinuierlicher Gewichtsverlagerung geprägt. Ausgeführt in aufrechter Haltung wird die Beweglichkeit des Körpers optimiert. Das Übungssystem hat meditativen Charakter, bei dem Körper und Gedanken entspannen. Regelmäßiges Üben führt zu Ausgeglichenheit und innerer Ruhe. Das Qi, die Lebensenergie, wird aktiviert und kann fließen.
Erlernt werden die einzelnen Positionen der Schwertform nach Dr. Chi unter Berücksichtigung der Tai-Chi Chuan - Prinzipien.
Bitte mitbringen: Bequeme lockere Kleidung, dicke Socken.
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits den ersten Teil der Schwert-Form erlernt haben (siehe G 48172).



Katrin Meurer, Tai-Chi Chuan - Lehrerin
G48272
Kursgebühr:
78,00
, ermäßigt 60,00 €

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