Die Tibeter
- Info- und Schnupperabend (ausgefallen)


Die Tibeter sind ein einfaches Energie- und Fitnessprogramm für Jedermann und Jederfrau, jeden Alters! Das Programm entfaltet eine ganzheitliche Wirkung: es harmonisiert und vitaliesiert die Organfunktionen, das Energiesystem, die Chakren, das endokrine Drüsensystem und das Immunsystem. Sie erschließen auf natürliche Art und Weise einen Weg zum eigenen Ich, zu Selbstbewusstsein, zur inneren Mitte, zur Ruhe und Gelassenheit. Ergänzende Entspannungshaltungen unterstreichen den Wert des Übungsprogrammes.
Der Ursprung der Tibeter kommt aus dem Yoga, die Übungen sollen schon seit Jahrhunderten von tibetischen Mönchen praktiziert werden.
Lernen Sie die beim Info- und Schnupperabend einige Grundlagen der Übungen kennen und erkennen Sie ihren Nutzen!
Kommen Sie mit bequemer Kleidung, dicken Socken und etwas zum Trinken.



Elvira Schwarz, Bewegungslehrerin Tibeter
G44381
Kursgebühr: 7,00 €, ermäßigt 5,00 €
 

  2. Programm

  5. Wünsche / Anregungen

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