Entspannte Schultern - Gelöster Nacken mit der Franklin-Methode ®


Mit der Franklin-Methode® können Sie Ihre Schulterverspannungen lösen und den Kopf in mühelose Balance bringen. Mit Spaß und originellen Übungen entdecken wir, wie unser Körper sich mit Leichtigkeit durchs Leben bewegen kann. Lassen Sie Ihre Schultern aufatmen!
Wir arbeiten in diesem Workshop mit:
• Bällen, um sich genüsslich zu entspannen und tief zu atmen.
• Bildern, die uns helfen den Aufbau des Schultergürtels zu verstehen.
• Imagination, um auf den Kern der Sache zu kommen und von innen heraus die Problemstellen aufzulösen.
• Alltagsbewegungen, um die Lockerheit in jeder Situation beizubehalten.
• Humor, um unsere Gelassenheit in Stresssituationen beizubehalten.
Ein Kurs für alle, die mit mehr Geschmeidigkeit und Leichtigkeit durchs Leben gehen wollen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke oder Handtuch.



1 Vormittag, 29.10.2017
Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin(e)
Rita Schön, Bewegungspädagogin Franklin-Methode
G61172
Kursgebühr:
19,50
, ermäßigt 15,00 €
Belegung:
 
  1. Programm

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