Feldenkrais® - Methode
Neues Kursangebot!

Feldenkrais® ist eine erfolgreiche Methode zur Verbesserung der Körperwahrnehmung. Leistungsfähigkeit, geistige Beweglichkeit und Abbau von Stress werden dabei gefördert.
Die Feldenkrais-Methode ist ein körperorientiertes, pädagogisches Verfahren, welches nach seinem Begründer Moshé Feldenkrais (1904–1984) benannt ist. Feldenkrais nahm an, dass sich durch die Schulung der kinästhetischen und propriozeptiven Selbstwahrnehmung grundlegende menschliche Funktionen verbessern und Schmerzen reduzieren lassen würden, und dies allgemein zu als leichter und angenehmer empfundenen Bewegungen führen würde.
Moshé Feldenkrais war Wissenschaftler und Judomeister. Bei der Entwicklung der Methode setzte er sich mit den Themen auseinder, die alle Menschen jeden Alters betreffen: Lernfähigkeit, Gesundheit und Vitalität auf geistiger und körperlicher Ebene.




 
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